Kikiriki pečeni, 100g

49 рсд

Availability: Na zalihama

Šifra proizvoda: 301 Kategorija:

Kikiriki se ubraja u orašaste plodove, ali je kikiriki zapravo legumija, bliska pasulju, soji i sočivu. Potiče iz Južne Amerike, odn. sa područja današnje Argentine i Bolivije, dok su najveći proizvođači ovog ploda Kina, Indija i Nigerija.

Sastoji se od 49% masti, 22% ugljenih hidrata i čak 25% proteina, što ga čini odličnim izvorom ovog nutrijenta. Sto grama kikirikija zadovoljava dnevne potrebe za 95% mangana, 86% niacina (vitamin B3), 60% folata (vitamin B9), oko 50% tiamina, magnezijuma i fosfora, a bogat je i drugim nutritijentima kao što su cink, riboflavin i gvožđe. Poznato je da značajan broj osoba ima alergijsku reakciju na kikiriki, koja je obično izazvana upravo nekim proteinima koji su u njegovom sastavu. Pored toga što pomaže u očuvanju kardiovaskularnog sistema, nutritijenti kikirikija sprečavaju pojavu kamena u žuči. Ukoliko nije adekvatno tretiran, plod kikirikija može da razvije buđ koja stvara kancerogeno jedinjenje aflatoksin. Zato je važno da se kikiriki jede što “svežiji”.

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Kikiriki pečeni, 100g“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Shopping Cart
Scroll to Top