Indijski Orah, 100g

151 рсд

Availability: Na zalihama

Šifra proizvoda: 291 Kategorija:

Iako kod nas poznat kao indijski orah, poreklo ovog ploda je u Centralnoj Americi, Karibima i severu Južne Amerike. Kasnije se ova biljka proširila na ostale delove sveta, pa su tako danas najveći proizvođači u svetu Vietnam, India i Obala Slonovače. Odličan je supstitut za sir i izmrvljen može da se koristi u zamenu za parmezan.

Sastoji se od 44% masti, 18% proteina, 30% ugljenih hidrata i 5% vode. Sto grama indijskog oraha će potpuno zadovoljiti vaše dnevne potrebe za bakrom, mineralom važnim za formiranje i regeneraciju kostiju i drugog vezivnog tkiva i za formiranje novih krvnih zrnaca. Ista količina ovog proizvoda takođe će zadovoljiti dnevne potrebe za oko 80% magnezijuma, mangana i fosfora, 60% cinka, 50% gvožđa, 40% tiamina (vitamin B1), 30% vitamina B6, vitamina K i selena. Kao i ostali orašasti plodovi, indijski orah je zbog svojih monozasićenih masti veoma blagotvoran za kardiovaskularni sistem.

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Indijski Orah, 100g“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Shopping Cart
Scroll to Top