Koliko god godina imali, kojim god povodom došli kod doktora, uvek je jedno od prvih pitanja- kako se hranite? Da li jedete kuvano?To nam je dovoljan pokazatelj koliko je uticaj ishrane na naše zdravlje. Pravilna ishrana je osnovni uslov da se ne pojavi...

Molijer je rekao: „Treba jesti da bi se živelo a ne živeti da bi se jelo.“  Od svih spoljnih faktora koji uslovljavaju dobro/ loše zdravlje pojedinaca ili naroda, ishrana je od najvećeg uticaja. Nedovoljna, neracionalno konzumirana ili zagađena...

Koliko često izgovorimo reč “hrana”, a da nismo sigurni šta je sve obuhvaćeno tim pojmom. Ukoliko ste se kao i mi, iznenadili što se recimo žvaka vodi kao hrana, evo kako ovaj termin definiše Zakon o bezbednosti hrane:   Hrana jeste...

Otvaram oči, koliko je sati? Da li je moguće da opet nisam čuo/la alarm?Jurim kroz tuš, navlačenje prvih stvari koje dohvatim i trk na posao. Naravno, nema vremena za doručak usput. Sastanak, pa još jedan, par mail-ova, a onda naravno nedeljeni check...